続けていることはなんですか

今まで続けていることはなんですか。急に聞かれると腕組みしてしまうようなこの問いが、実はとても大切なことです。「継続は力なり」と言われますが、継続することは大変なことです。

日々電車やバスが同じ時間に運行していることが当たり前のように感じますが、そのためには大変な仕組みや多くの人の力によって成り立っています。天候は毎日違いますし、運転する人の体調も変化します。乗客数も日々違えば、時には機械も故障することがあります。不確定要素がたくさんある中で、定時運行していることは簡単なことではないことがわかります。

同じように、私たちも日々体調は違いますし、気持ちに波があったりします。その中で、コツコツと繰り返しやっていることは何かありますか。ないかもしれない・・・、と思っても不安になることはありません。必ず、何かしらやっているはずです。朝起きたら家族に「おはよう」を言ったり、日々誰かと話す時は目を見て話すことを心かけたり、自分の中で習慣にしていることをどんなことでもいいから書き出してみてください。

高校生の時、毎朝小テストがありました。数問のテストでしたが、それなりに準備はしていかないと点数は取れず、一定の点数がないとその日の夕方に追試があったことを覚えています。定期テストのときだけ勉強をしても、その時だけ覚えて終わりになってしまうことを防ぎ、実力をコツコツと身につけるための仕組みだったのだと思います。今になればわかりますが、その時は憂鬱でした。しかし、コツコツやるからできるようになります。

大きな成果を出すためには、一回の大きな結果よりも、継続的に生み出されれる結果の積み重ねが大切です。すぐに結果を得たい。短期的に結果を出したい。そう思うと、つい一発大きなことで結果を出そうとしてしまいます。時には、結果が出ることもあります。しかし、再現性がなければ、一発屋で終わってしますのです。

続けることは思っているよりも地味で体力が必要で、大変なこともあります。だからこそ、他者は続ける事ができないですし、続ける人が貴重になります。すぐには成果にならなくても、続けていることを大切にしてください。必ず結果につながるときがあります。